Les pratiques énergétiques

Vitalité, harmonie et sérénité

Vous pouvez œuvrer pour votre santé et augmenter votre force intérieure en prenant soin de vous.

Les techniques orientales millénaires de rééquilibrage énergétiques vous aident à relancer votre énergie vitale !

Le Hatha yoga et le Qi gong

Ancré dans la tradition populaire chinoise, le Qi-gong permet de maîtriser l’énergie vitale pour atteindre l’équilibre du corps et de l’esprit. Il est très apprécié par les médecins chinois car chaque posture a une vocation thérapeutique précise. Cette « gym »orientale est une activité de détente et non de performance. Il faut se détendre pour permettre à l’énergie du corps de circuler. Pour en savoir plus sur le Qi gong ……. La séance de yoga «détente », le Hatha yoga , ou le yin yoga porte sur des postures simples d’étirements et de renforcement de la colonne vertébrale, mais surtout sur la respiration et la concentration sur la posture et les sensations pour amener un relâchement musculaire profond et le calme de l’esprit. Consultez notre page yoga pour en savoir plus sur le Hatha yoga ou le yin yoga …….

Massages bien-être

Le massage de bien-être soulage le corps des tensions, du stress et des petites douleurs musculaires. Vous êtes installé(e) confortablement et chaudement sur la table de soins avec une ambiance musicale venue d’ailleurs. Le masseur applique une petite quantité d’huile végétale biologique type abricot ou amande douce, accompagnée ou non d’huiles essentielles de votre choix. La séance dure une heure pleine ….

Massages du dos et du visage, massage Hama

Ce massage traditionnel indien est fait d’enveloppements, d’effleurements, de travail sur les rides, les tensions musculaires, et d’harmonisation des points « marmas », connus en médecine ayurvédique, comme en acupression…….. Pour en savoir plus sur nos massages bien être , du dos et du visage.

L’ acuponcture traditionnelle chinoise

L’acupuncture est une branche proche de la médecine, d’origine chinoise, à la fois naturelle et empirique. Héritée d’une tradition millénaire, l’acupuncture repose sur le concept de flux d’énergie. Selon les médecins chinois, la bonne circulation du Qi, de l’énergie, assure santé et équilibre Voir la page Acupuncture 

Massages ayurvédiques/ Soins et cures ayurvéda indiens

L’Ayurveda est une médecine millénaire venu de l’Inde. C’est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde. L’Ayurveda est une source de bien-être, de prévention, de santé, car elle considère la globalité de l’être humain à travers ses aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituel. L’Ayurveda est un ensemble de pratiques et de soins complets pour restaurer l’équilibre entre corps et esprit.L’ équilibre naturel ainsi qu’une harmonie entre corps et esprit, se reconstitue, grâce aux pratiques traditionnelles indiennes comme le yoga, la méditation, les massages et les consultations ayurvédiques ….qui sont utilisées ensemble. L’Ayurveda est fondé sur le rééquilibrage de sa constitution selon 3 « gunas », les 3 énergies et les 5 éléments fondamentaux qui régissent l’univers: l’éther ou l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre. Lors de votre soin vous déterminez votre constitution ayurvédique (Prakriti), KAPHA, VATA, PITTA,votre nature profonde pour anticiper les déséquilibres des 3 gunas et restaurer l’harmonie naturelle. Ensuite comme selon, la philosophie de cette médecine traditionnelle,tout ce qui existe dans l’univers est constitué des 5 éléments fondamentaux, chaque personne est un Microcosme dans le Macrocosme (l’univers, les planètes ou les galaxies dans le cosmos) ,il faut donc viser également à rééquilibrer ses énergies internes.

Nous proposons également des chèques cadeaux, offrez un moment inoubliable

Pour en savoir plus sur nos massages et nos cures ayurvédiques    

La réfléxologie

Une séance normale de réflexologie, pour être efficace, doit normalement durer 60 minutes. Elle se déroule déroule dans un espace calme. Vous êtes installé(e) confortablement sur la table de soins, avec une couverture car la détente obtenue grâce aux soins procure une sensation de détente profonde grâce au relâchement des tensions Le thérapeute effleure les pieds ou les mains par des mouvements légers au niveau de la cheville, du poignet, de la voûte plantaire ou de la paume de la main. L’action énergétique est portée à travers le pied pour atteindre les points réflexes et les méridiens d’acupuncture. Des protocoles bien établis permettent de cibler très précisément un système ou un organe. Conulter notre page sur la réfléxologie 

Vous pouvez suivre aussi nos ateliers en week-end ou en soirée

En 2 heures, nous vous apportons des informations sur différentes méthodes douces et nous vous expliquons comment à pratiquer ces techniques.

  • Respiration et cohérence cardiaque
  • Yoga et Méditation
  • Gestion du stress
  • Gestion du sommeil
  • Accupression,
  • Sur l’éveil des Chakras,
  • Les Fleurs de Bach,

Voir nos ateliers du week-end 

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Nos coordonnées

55, rue Chaptal 92 300 Levallois Perret

+06 98 64 30 30

claire@vitalitylevallois.fr

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