Pour les futures maman , les enfants et les adoslescents

Zen et en Forme !

Accompagner votre maternité avant, après !

Accompagner  un enfant, un adolescent

 

Garder la forme physique  et gérer l’émotionnel, se préparer mentalement puis après,

(re)sculpter son corps.

Yoga prénatal ou la gym posturale sur ballon

  • mais si vous êtes en forme ou enceinte que depuis quelques semaines
  • si vous souhaitez un horaire plus pratique pour vous,
  • si vous souhaitez garder une activité physique,
  • Contactez- nous pour des conseil

Consultez la page yoga , et trouvez une pratique dynamique, tonique ou plus calme pour une reprise en douceur  La pages présentant les types de yoga ou la page présentant la gym posturales sur ballon

Massage future maman

Le massage femme enceinte est dédié aux futures Mamans ,il apporte une sensation de bien-être et soulage les maux spécifiques à la femme enceinte……… plus d’info sur ce massage sur la page massage-bien être

Remodeler, (re) sculpter votre corps : yoga, gym sur ballon ou pilates

avec le Yoga sous toutes ses formes qui peut vous convenir après quelques semaines et votre rééducation ! Consultez la page cultiver votre souplesse, votre tonicité et retrouver votre énergie pour faire votre choix 

Remodeler, (re) sculpter votre corps : le massage naturo drainant ,

Oui , ce massage drainant va bien après la naissance (mais pas pendant la grossesse car trop de toxines remises en circulation) Car , c’est un soin d’excellence pour se remettre en forme après la grossesse, éliminer l’excès de toxines et les hormones stockées dans les tissus pendant 9 mois. Il permet d’ouvrir les émonctoires et de drainer l’organisme. » Consultez la page des massages pour avoir plus d’info sur le massage drainant ! 

Sophrologie accompagnement à la maternité en post-natal et pré- natal

Vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement pour :

  • gérer votre émotionnel « bousculé » en ce moment
  • mieux gérer votre environnement relationnel lui aussi troublé
  • équilibrer votre sommeil
  • compléter votre préparation avec des techniques spécifiques de respiration, de gestion des contractions
  • connaître des techniques spécifiques de relaxation

Vous voulez des renseignements

Pour les enfants et les adolescents 

– Les approches psycho corporelles

– Yoga en famille  pour l’attention, le  calme et le centrage  Yoga

Le dimanche matin ou le samedi après midi à Levallois, nous proposons des ateliers en petits groupe avec Goulya,

consultez la page,

les ateliers

ou la page  yoga 

Nos coordonnées

55, rue Chaptal 92 300 Levallois Perret
+06 98 64 30 30

claire@vitalitylevallois.fr

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