Pour les futures maman , les enfants et les adoslescents
Zen et en Forme !
Accompagner votre maternité avant, après !
Accompagner un enfant, un adolescent
Garder la forme physique et gérer l’émotionnel, se préparer mentalement puis après,
(re)sculpter son corps.
Yoga prénatal ou la gym posturale sur ballon
- mais si vous êtes en forme ou enceinte que depuis quelques semaines
- si vous souhaitez un horaire plus pratique pour vous,
- si vous souhaitez garder une activité physique,
- Contactez- nous pour des conseil
Consultez la page yoga , et trouvez une pratique dynamique, tonique ou plus calme pour une reprise en douceur La pages présentant les types de yoga ou la page présentant la gym posturales sur ballon
Massage future maman
Le massage femme enceinte est dédié aux futures Mamans ,il apporte une sensation de bien-être et soulage les maux spécifiques à la femme enceinte……… plus d’info sur ce massage sur la page massage-bien être
Remodeler, (re) sculpter votre corps : yoga, gym sur ballon ou pilates
avec le Yoga sous toutes ses formes qui peut vous convenir après quelques semaines et votre rééducation ! Consultez la page cultiver votre souplesse, votre tonicité et retrouver votre énergie pour faire votre choix
Remodeler, (re) sculpter votre corps : le massage naturo drainant ,
Oui , ce massage drainant va bien après la naissance (mais pas pendant la grossesse car trop de toxines remises en circulation) Car , c’est un soin d’excellence pour se remettre en forme après la grossesse, éliminer l’excès de toxines et les hormones stockées dans les tissus pendant 9 mois. Il permet d’ouvrir les émonctoires et de drainer l’organisme. » Consultez la page des massages pour avoir plus d’info sur le massage drainant !
Sophrologie accompagnement à la maternité en post-natal et pré- natal
Vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement pour :
- gérer votre émotionnel « bousculé » en ce moment
- mieux gérer votre environnement relationnel lui aussi troublé
- équilibrer votre sommeil
- compléter votre préparation avec des techniques spécifiques de respiration, de gestion des contractions
- connaître des techniques spécifiques de relaxation
Vous voulez des renseignements
Pour les enfants et les adolescents
– Les approches psycho corporelles
- La psychopédagogie positive en consultation .… pour en savoir plus sur cette méthode
- La sophrologie spécifique pour les enfants et adolescent – en groupe ou en individuel …… pour en savoir plus sur la sophrologie et la relaxation pour les enfants
– Yoga en famille pour l’attention, le calme et le centrage Yoga
Le dimanche matin ou le samedi après midi à Levallois, nous proposons des ateliers en petits groupe avec Goulya,
consultez la page,
les ateliers
ou la page yoga
Nos coordonnées
