YOGA VINYASA, hATHA YOGA..
Souplesse, tonicité du corps et du mental
Bougez et alignez votre corps dans le souffle et le mouvement. Corps et esprit unifiés vous redonnent de la force, de la joie, de la confiance en vous et un dynamisme infini. PLUS
La méditation
S’initier, développer la plein la conscience, changer sa vision du monde
Lors de la méditation l’ancrage en l’instant présent est une des clefs pour mieux gérer votre stress.Les pensées se calment, l’intellect s’apaise libérant ainsi votre intuition et votre créativité.. PLUS
PILATE ET GYM POSTURAL
Tonicité et équilibre
Des activités idéales pour votre dos et vos abdos. Au-delà de la gym posturale sur ballon, ces disciplines allient le stretching et le travail de l’équilibre. PLUS
Hypnose, méditation, sophrologie…
Lâcher prise et développement personnel
L’hypnose, les cours de méditation, la sophrologie, la psychologie positive vont vous permettre de vous retrouver, de développer vos potentiels et de transformer votre vie. PLUS
Acupuncture, naturopathie
Massages, Qi gong , soins énergétiques
Des médecines douces et naturelles de plus en plus conseillées pour la prévention de sa santé globale et pour retrouver l’équilibre énergétique. Les thérapies douces
LES ACTUALITES
Cycle de méditation MBRS, méditation de la pleine conscience
Réunion gratuite d’information le dimanche 22 septembre
Toutes les informations sur ce programme
Stage de Yoga , du 15 au 17 novembre 2019
Granville vous a séduit ! Il reste 1 place !
Toutes les informations sur la page ateliers !
Cours de Yin Yoga , l’ énergie de l’automne
Yoga statique pour une détente profonde du corps et une approche
méditative. Les mercredis soir à 20h30 , 4 rue Louise Michel
Nos coordonnées
55, rue Chaptal 92 300 Levallois Perret
Claire Bruel
+06 98 64 30 30
claire@vitalitylevallois.fr
