Bien être levallois : Ateliers du sommeil – vaincre les insomnies

Ateliers du sommeil : Samedi 23 Novembre, 7 décembre ,18 janvier de 16h à 18h Vers un sommeil meilleur, Mieux gérer les périodes d’insomnies 25 €, 2 ateliers 40 €, 3 ateliers 50 € La sophrologie aide à soulager les Difficultés d’endormissement Eveils multiples dans la nuit Eveil prolongé en milieu de nuit Eveil trop matinal Plus de 50 conseils, un bilan personnalisé, des exercices pratiques, mise en place d’une stratégie…

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