QI GONG levallois

QI GONG levallois

Qi Gong : une pratique millénaire chinoise

Qi Gong à Levallois

Les exercices de QI Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration ainsi que de la concentration de l’esprit. Le but général est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer en s’inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme.
Le Qi Gong est accessible à tous les âges et à tout âges de la vie et ne nécessite pas de conditions particulières.

Les cours ont lieu à VITALITY Levallois le VENDREDI de 12h00 à 12h55 et le LUNDI a 20h30 durée 1h

 

Le Qi c’est l’énergie, c’est la vie,
le Gong, c’est le travail,
le Qi gong c’est travailler l’énergie, c’est nourrir la vie.

Le Qi Gong est une pratique de globalité,
le corps, l’énergie et l’esprit sont impliqués dans le travail, par des mouvements lents et justes, une respiration naturelle, et une concentration sans tension.

La pratique se divise en trois catégories de travail:
Le Dong Gong, Qi Gong en mouvements
Le zhuang Gong, Qi Gong statique
et le Jing Gong c’est à dire la méditation.

Pour progresser dans cet art martial interne, le pratiquant devra faire preuve de volonté, de persévérance, de régularité, d’humilité, de confiance afin d’arriver à la capacité à se concentrer, atteindre l’état de tranquillité et une grande sensibilité.

Comment résumer l’expérience authentique héritée d’une sagesse ancestrale,

Imaginez-vous qu’une série de mouvements simples, animés en conscience, puisse vous mener vers un monde intérieur d’une richesse inconcevable ?

Etes-vous prêt à découvrir, par les nuances sensitives du geste infime, vos infinis. Avez-vous l’envie  et le courage de rencontrer ce qui résiste et sommeille en vous ?

Voulez-vous développer la persévérance et vos capacités d’auto-régénération?

Désirez-vous être vecteur de beauté et de grâce dans ce monde ? Sentez-vous une vérité qui murmure et vous appelle ?

Le Qi Gong, qui se traduit par « Maîtrise du Souffle de Vie », fondation de la médecine traditionnelle chinoise, nous invite à rétablir notre équilibre profond par le parcours de postures d’ouverture élémentaires et bienfaitrices. Celles-ci sont visitées dans une chorégraphie douce et coordonnée dans la respiration.

Cet art nous reconnecte à notre mémoire embryonnaire par la sensation subtile de la circulation de nos méridiens. Ainsi notre corps s’oxygène pour se laisser mouvoir et émouvoir par le souffle bonifiant de la Vie.

 

Votre professeur de Qi Gong à VITALITY Levallois : Benjamin Marcélis

  • Enseignant de Qi Gong, Tai Ji Quan & Ba Gua Zhang (formé auprès de Sifu Kar Fung Wu)
  • Etiopathe
  • Coach /Master Coach mBIT (neurosciences appliquées)
  • Ingénieur civil en mathématiques appliquées

Excellent pédagogue, personne ouverte et sympathique, simple dans son approche, cultivant l’art du bonheur, chacun évolue à son rythme, Benjamin enseigne depuis 12 ans .

Son cabinet d’éthiopathie est dans le 20 ième arrondissement mais il peut intervenir dans le cabinet de thérapie de Vitalitt à Levallois.

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Tarif des cours Contacter Benjamin Marcélis
Tél : (06) 73 88 71 33
Email : benjoun@gmail.com