Horaires 2017- 2018 des cours yoga à Levallois yoga, pilates,sophrologie,réflexologie, gestion du stress,méditation, stretching postural, Qi Gong , Atelier , Shiastu …
LUNDI
12h30 -13h45 : Yoga Ashtanga – débutant – Dominique
15h00 -16h00 : Stretching Postural – Else
19h00 -20h15 : Yoga Ashtanga – Elisabeth
20h30 – 21h45 : Vinyasa – Elisabeth
20h30 -21h30 : Hatha yoga spécial DOS – Claire (Salle 2)
20h30 – 21h30 : Qi Gong – Benjamin ( Salle 2)
MARDI
08h15 -09h15 : Short Vinyasa Yoga – Claire
10h00 -11h00 : Hatha Yoga – Claire
12h30 -13h30 : Hatha Yoga dynamique – Claire
19h00 -20h20 : Yoga Ashtanga- Atelier tous niveaux – Laurent
20h30 -22h00 : Yoga Ashtanga- Atelier avancé – Laurent
MERCREDI
08h45 – 09h45 : Stretching Postural – Else
10h00 -11h00 : Gym Balance – Else
11h30 -12h30 : Yoga futures mamans – Catherine
12h30 -13h30 : Hatha Yoga “spécial dos” – Catherine
19h15 -20h30 : Yoga -BS Iyengar – Joaquim/Benedicte
20h30 -21h30 : Vinyasa Yoga – Claire
19h30 -20h30 : Hatha Yoga – Catherine (Salle 2)
20h30 -21h30 : Hatha Yoga – Catherine (Salle 2)
JEUDI
08h15 -09h15 : Short Vinyasa Yoga – Claire
09h30-10h30 : Hatha Yoga – Claire
12h30 -13h30 : Pilates – Justine
18h30 – 19h30 -20h15 : Sophrologie Atelier Stress – Aurélia
19h00 -20h00 ET 20h05 -21H05 : Sophro /Relaxation Mini group – Françoise sur inscription
19h30-20h30 : Méditation – Initiation – Anne
VENDREDI
10h00 – 11h00 : Strechting Postural Futures et Jeunes Maman – Else
12h00 -12h55 : Qi Gong – Benjamin
13h00 -14h00 : Sophro / relaxation – Ateliers – Caroline
19h30 -21h00 : Ateliers de méditation – « avancés » – Anne – sur inscription
19h00 -20h00 : Sophro /Relaxation Mini group – Françoise sur inscription
S A M E D I
09h15 -10h30 : Vinyasa Yoga – Claire
10h30 -12h15 : Yoga Ashtanga – niveau 1 – Claire
12h30 -13h45 : Hatha yoga Intégral – Claire
14h30 – 15h30 : Yoga pour les Enfants – Goulya
16h00 -17h30 : Ateliers de médecines douces à thèmes sur inscription
17h30 -18h30 : Sophro /Relaxation Adultes ou Sophrologie futures mamans – Françoise – sur inscription –
D I M A N C H E
11h00 -12h00 : Yoga et Méditation selon planning des ateliers
18h45 -20h15: Yoga -BS Iyengar – Joaquim/Benedicte
[au 1 ( Claire) renseignements claire@vitalitylevallois.com 06 98 64 30 30
12h15 – 13h30: Hatha yoga Intégral renseignements claire@vitalitylevallois.com 06 98 64 30 30
15h30 – 17h30: Ateliers ou conférence de Médecines douces – Thématiques - claire@vitalitylevallois.com 06 98 64 30 30
17h30 – 18h30 : Sophro/ Relaxation ou Sophro futures Mamans renseignement Françoise Maurel 06 09 03 41 64 ( consulter Françoise avant)
DIMANCHE
09h30 – 11h15 : Ateliers consultez l’onglet « stages et évènements »
11h15- 12h15 : Cours de DO -IN _ Automassage Shiastu ( Marielle ) claire@vitalitylevallois.com 06 98 64 30 30
18h30 – 20h00 : Hatha yoga Postural (Joaquim) renseignements claire@vitalitylevallois.com 06 98 64 30 30