Date: 15 septembre 2013

Author: claire

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Bien être à Levallois : Garder la pêche , Trucs et astuces de Vitality

Marielle Moreau , réflexologue chez Vitality , nous livre pour la rentrée des conseils pour prolonger les bienfaits énergétique de l’été.

Marielle propose non seulement  une courte séance d’automassage qui comprend des points d’acupression mais aussi

l’usage  de deux fleurs de Bach.

Marielle propose  aussi des séances découvertes de la reflexologie pour mieux en ressentir les bienfaits et les traitements possibles.

Suivez le guide……

Comment garder la pêche à la rentrée de manière naturelle ?

 

 L’auto massage de certains points d’acupression sur les méridiens chinois, pendant 30 secondes à 2 minutes vous stimulera :

1- Face interne de l’avant bras, à trois travers de doigts du pli du poignet, entre les tendons

Ses effets ; détend le plexus solaire, facilite la digestion, libère la respiration (oppression, angoisse), aide à lutter contre l’inquiétude

2- Sur le pied, un travers de doigt sous la malleole interne (vers l’avant du pied, dans une dépression)                                                                                                                                                                    

Ses effets : stimule l’ensemble du corps, éclaircit la tête

3-Sur le pied, deux travers de doigts sous la malleole externe de la cheville

Ses effets : combat les grandes fatigues, lutte contre la tête vide et la confusion, régularise l’émotivité, action sédative, décontractante.

4-Sur le tranchant de la main, en dessous de l’articulation de l’ auriculaire, dans un creux sous l’os. Il est plus facile de le repérer en fléchissant les doigts.

Ses effets : aide contre le découragement, la dépression et la tendance à pleurer, améliore l’assimilation de la nourriture, contribue à la force mentale, la volonté

LES FLEURS DE BACH :                                                                                                                                                                                                                                 

Sur le site de Marielle vous trouverez plus d’information sur les fleurs de bach , telle qu’elle le propose : http://equilibrenergie.fr

Fleurs de Bach à conseiller (3 gouttes dans un verre d’eau matin et soir ou 12 gouttes dans une bouteille à boire dans la journée pendant 1 à 3 semaines suivant l’humeur ) :

Charme : pour ceux qui trainent les pieds, semblent manquer d’allant, sentiment du lundi matin…Raffermit, donne la force d’assumer

Gentiane : si mélancolie, découragement, abattement …Favorise le retour de l’optimisme

Séances Découvertes

MERCREDI 18 septembre et SAMEDI 21 septembre

Venez découvrir la réflexologie !                           

Séance Découverte : 30 Minutes : 25 €   Rendez vous avec Marielle 06 10 14 37 42 

La stimulation sur des zones des pieds et des mains permet de localiser les tensions pour favoriser l’équilibre énergétique et émotionnel favorisant :

Le soulagement des zones de tensions

  • Maux de dos : cervicales, dorsales, lombaires
  • Maux de tête
  • Douleurs articulaires (épaules, genoux,hanches)
  • Troubles digestifs

 Une action Détox / Elimination /Activation

  • Détox (foie , reins, peau)
  • Toxines
  • Circulation sanguine

 La détente et l’équilibre pour

  • Un sommeil réparateur
  • L’arrêt du tabac
  • L’accompagnement de la maternité

ou pour les mamans ou bébés ,voir sur le site VitalityLevallois – le  blog : Bien-être à Levallois: le Blog de Vitality Levallois – plus d’infos

Retrouver les principes de la reflexologie sur la page de Marielle en cliquant ici , ou sur le site le http://equilibrenergie.fr

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